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打呼噜原来不是睡得香,还有可能是性功能障碍…

发布者:温州建国医院耳鼻喉科  发布时间:2020-05-21

  你有试过半夜被别人打呼噜声吵醒吗?打呼噜是由于咽部的气道狭窄,空气经过狭窄的气道时,气道肌肉震动引起的声音,正常呼吸时,每次呼气和吸气,会拉动口腔后方,和咽部的软组织,调整气道的开放和关闭,睡觉时舌头和咽部的肌肉会稍微放松,但不足以阻塞呼吸道,如果肌肉放松过多,或附近肌肉弹性下降,呼吸道有可能部分或全部阻塞。

  轻度阻塞会出现常见的打呼噜,而重度阻塞可能患有睡眠呼吸暂停综合征,人体由于缺氧而被唤醒以恢复呼吸,导致阻塞的原因可能有很多,比如脂肪或扁桃体肿胀,可能挤压咽喉壁,衰老导致咽部肌肉张力降低等等。

  打呼噜是健康的大敌

  由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。

  除此之外,打呼噜还给不同的人带来不同的危害:

  女性打呼噜容颜易老

  生活中有不少女性也有打呼噜的现象,尤其是身体偏胖的中老年女性,对她们来说,打呼噜则会老的更快:

  (1)女性打呼噜会导致气血不畅,造成面部皮肤松弛、粗糙、口臭口苦、并且会过早出现的鱼尾纹、眼白浑浊不清、黑眼圈、大眼袋以及月经不调、容易衰老等症状,所以即使沉迷于化妆品的修饰,也改变不了内在的枯竭。

  (2)还有一点比较重要的是,打呼噜对旁人来说都是一种噪音,女性打呼噜则更会破坏人们心中的美好形象,甚至会使人厌恶反感,造成情侣、朋友的疏远。这就导致女性在睡觉时精神紧张,易致神经衰弱。人会变得敏感,形成孤僻、焦躁等性格障碍。

  男性打呼噜会导致性功能障碍

  男性打呼噜是比较常见的现象,加上抽烟喝酒、身体发胖,以致于许多男性睡觉时都打呼噜,出现睡眠呼吸暂停,经常被憋醒。造成头痛头昏、失眠健忘、性功能障碍、肾虚、免疫力等多种疾病。

  儿童打呼噜需警惕

  儿童打呼噜的病人多是因为鼻咽部腺样体及扁桃体肥大或者有颅面结构的发育畸形。已经有报道称严重的打呼噜可以引起小儿的痴呆。所以如果你的孩子夜间打呼噜,并有上课注意力不集中,嗜睡,记忆力下降,学习成绩差,首先要到耳鼻咽喉科检查鼻咽及扁桃体。如果明显肥大,则要进行相应的治疗。

  青少年打呼噜影响发育

  青少年睡觉打呼噜,除了影响睡眠质量外,还影响身体的许多系统。由于青少年体格生长,必需的生长激素只有在深睡眠时才会达到高峰,长期慢性缺氧会造成生长激素缺乏,影响生长发育,还会影响学习成绩。

  老人打呼噜影响寿命

  人上了年纪,新陈代谢变慢,心脑容易出现缺氧现象。打呼噜,更会加剧心脑缺氧,增加高血压、冠心病、脑中风、心律失常、心肺功能不全、心脏病、脑血栓、血管痴呆等疾病的发病率。

  久鼾成病,希望打呼噜者能够积极的预防及治疗,给自己和他人一个安静的睡眠环境。

  打呼噜怎么治疗?

  尽早检查,查明病因,对症治疗,打呼噜主要有以下几点原因:

  一、鼻部原因:鼻中隔偏曲,鼻息肉,鼻甲肥大,鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等,这些鼻部原因都会导致打呼噜。因此,如果患有这些疾病一定要及时治疗。

  二、咽部原因:扁桃体及腺样体增大肥大,悬雍垂肥大,软腭肥大低垂,舌体肥大,这些原因都会导致呼吸道变窄,呼吸不畅,引起打呼噜。

  三、呼吸道原因:最易阻塞的部分在口咽部及喉咽部,而且常常两个部位同时塌陷,除上述咽部原因之外,先天呼吸道发育异常也可能导致打呼噜。

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