潍坊市市立医院耳鼻喉科:持续性耳鸣该怎么办?
    潍坊市市立医院耳鼻喉科·2018-06-30 17:46

      耳朵嗡嗡响,持续耳鸣该怎么办?耳鸣可以分为主观性和客观性,客观性耳鸣是有内在声音刺激使人耳听到声音,可能是血管搏动、肌肉收缩运动等刺激,有时他人也可听到该声音,而主观性耳鸣是没有声音刺激时人耳仍然感受到声音存在。一般而言如果只是临时性、短暂的耳鸣,多是生理现象,会很快恢复。

      如果是持续性耳鸣,应尽快就医以免延误病情。需要提醒的是,无论是伴有头痛、眩晕,还是其他任何症状的耳鸣,都应该及时就诊。常见的持续性耳鸣病因较为复杂,既有疾病的原因(主要分为耳源性疾病和非耳源性疾病两种情况),也有非疾病的因素。

      

    潍坊市市立医院耳鼻喉科-头晕、耳鸣

     

      1、与耳部疾病相关的称为耳源性疾病,如内耳供血不足、病菌感染等,还有耳朵自身的老化也可能导致耳鸣。

      2、非耳源性疾病,如心血管疾病、高血压、糖尿病等等,除了耳鸣之外还会伴随相应疾病的其他症状。

      3、噪音,是引发耳鸣最常见的原因,需要注意的是噪音对耳朵的损害是永久性的,日常生活要警惕。

      4、劳累过度、压力过大、焦虑不安等也可能会出现耳鸣的症状。

      5、阿司匹林服用过量,还有一些控制血压、抗抑郁的药物也可能会造成耳鸣。

      每位耳鸣患者都明白,耳鸣会影响患者的工作和生活。那我们应如何缓解耳鸣呢?有哪些治疗的方法?在日常生活中我们应注意些什么呢?潍坊市市立医院耳鼻喉科专家提出,以下减轻耳鸣症状的小方法。

      

    潍坊市市立医院耳鼻喉科-患者就诊

     

      专家支招,减轻耳鸣小方法

      首先,全身放轻松平躺,做深呼吸,吸气让全身的毛孔舒张,然后呼出全身的病气、浊气通过全身的毛细孔射出去射透天边。

      其次,做过一段时间的平躺深呼吸,就可以顺其自然的,呼气吸气。同时做些侧卧方式练习,与平躺深呼吸的性质一样的练习。

      最后,同时也可以在练习中睡着,在睡醒的同时也不要着急起床,可以在床上闭目习练体呼吸,待全身有了气感后,再起床,这种在练习态中睡着,又在练习后起床的功法,等于一宿都在练,要注意保持平静,一切顺其自然的心态。

      专家提醒,睡觉锻炼可减轻耳鸣症状并非人人都有效果,如果睡觉锻炼不能有所减轻耳鸣症状,建议患者尽快到正规的耳鼻喉专科医院进行治疗。

      潍坊市市立医院耳鼻喉科健康提醒:出现耳鸣之后,要注意生活起居规律,饮食配合,避免接触强烈的噪声,或避免长时间的与噪声接触,减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等有助于保护听力防止耳鸣发生。潍坊市市立医院耳鼻喉科是国家公立耳鼻喉医院,拥有国内知名耳鼻喉专家数十人,如果您患有耳鼻喉疾病,不妨网上咨询潍坊市市立医院耳鼻喉科专家,在线咨询专家。

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