温州建国医院耳鼻喉科

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就诊指南

鼻窦炎的预防应该注意哪些

发布者:温州建国医院耳鼻喉科  发布时间:2020-04-05

  鼻窦炎是最常见的耳鼻喉科疾病,如果不及时治疗,会引起很多严重的并发症。因此鼻窦炎如何预防是广大患者关心的问题。专家温馨提示,要想预防鼻窦炎,必须做好以下几点:

  1、平时注意鼻腔卫生。

  2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者,宜按塞一侧鼻孔,稍稍用力外擤。之后交替而擤。

  3、游泳时姿势要正确,尽量做到头部露出水面。

  4、有牙病者,要彻底治疗。

  5、急性发作时,多加休息。卧室应明亮,保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。

  6、遵医嘱及时用药。

  7、慢性鼻窦炎者,治疗要有信心与恒心,注意加强锻炼以增强体质。

  8、严禁烟、酒、辛辣食品。

  9、保持性情开朗,精神上避免刺激,同时注意不要过劳。

  10、平时可常做鼻部按摩。

  建议大家多锻炼身体,加强营养,适当补充维生素、避免过度疲劳,适时增减衣物,避免伤风感冒的发生;戒除烟酒刺激等不良恶习。不要到不卫生的游泳池、江河湖水中游泳,防止污水呛入鼻腔;鼻部外伤后要及时去医院诊治,防止感染影响鼻窦。对龋齿、扁桃腺炎、牙部脓肿、鼻息肉、鼻中隔偏曲等邻近组织的病变要及时治疗,清除病灶,避免累及鼻窦而发生急性鼻窦炎。

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